رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

حضور شهرفافا در نمایشگاه بین المللی لوازم خانگی و صوتی تصویری فارس

  حضور شهر فافا در بیست و سومین نمایشگاه لوازم خانگی و صوتی تصویری فروشگاه اینترنتی شهر فافا با همکاری شرکت داده پرداز متین در بیست و سومین دوره نمایشگاه‌های لوازم خانگی و صوتی تصویری، ادامه مطلب

بررسی مانیتور Pro Display XDR اپل: فناوری پیشرفته با قیمت گزاف

اپل همواره با معرفی محصولات نوآورانه و بهره‌گیری از فناوری‌های پیشرفته، توجه کاربران و متخصصان را به خود جلب کرده است. یکی از محصولات چشمگیر این شرکت که در زمره پیشرفته‌ترین نمایشگرها قرار دارد، Pro ادامه مطلب

نقد و بررسی لپ تاپ Getac S510 : یکی از بهترین لپ‌تاپ‌های نیمه‌مقاوم بازار

بدون هیچ تعارفی لپ‌تاپ‌های نیمه‌مقاوم برای دوام و پایداری طراحی شده‌اند  به همین دلیل آن‌ها را در محیط‌های دشوار مانند خودروهای پلیس، آمبولانس‌ها، کارگاه‌های صنعتی و مناطق دورافتاده زیاد می‌بینیم. لپ تاپ Getac S510، نه ادامه مطلب

معرفی و خرید کارت گرافیک GIGABYTE GeForce RTX 5060 OC Low Profile؛ مناسب کیس‌های کوچک

برخلاف اکثر کارت‌های نسل جدید، شرکت گیگابایت موفق به تولید قطعه‌ای با ابعاد کوچک‌تر شده تا دارندگان کیس‌های کوچک با خرید کارت گرافیک GIGABYTE GeForce RTX 5060 OC Low Profile، توانایی ارتقاء سیستم خود را داشته باشند. با ما همراه باشید تا به بررسی این کارت Low Profile بپردازیم.