رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

بازی های مشابه Stalker (استاکر)

بازی‌های کمی وجود دارند که بتوانند حس و حال خاص سری S.T.A.L.K.E.R. را به مخاطبان منتقل کنند. دنیای متروک و رادیواکتیوی، موجودات ترسناک جهش‌یافته، ناهنجاری‌های انرژی‌زا و تلاش برای زنده ماندن، همه از ویژگی‌های جذاب ادامه مطلب

ویوسونیک نمایشگر LED تاشوی ۱۳۸ اینچی LDS138-151 را در هند معرفی کرد

شرکت ViewSonic با معرفی نمایشگر بزرگ LDS138-151، دامنه محصولات حرفه‌ای خود را در بازار هند گسترش داده است. این نمایشگر بزرگ با ویژگی‌هایی طراحی شده که تجربه‌ای بصری همه‌جانبه را همراه با قابلیت‌های کاربردی برای ادامه مطلب