رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

لیست قیمت کارت گرافیک گیکا بایت ( اسفند ۱۴۰۳)

شرکت گیگابایت (Gigabyte) یکی از تولیدکنندگان معتبر کارت‌های گرافیک است که محصولات متنوعی را برای نیازهای مختلف کاربران عرضه می‌کند. برای خرید انواع مدل کارت گرافیک گیکا بایت با شهر تکنولوژی فافا همراه باشید : ادامه مطلب

افشای اطلاعاتی از لپ‌ تاپ جدید مایکروسافت Surface با طراحی تازه و نمایشگر ۱۳ اینچی

در آستانه معرفی رسمی نسل جدید لپ‌ تاپ‌ های مایکروسافت در تاریخ ۶ مه، «رولاند کوانت» جزئیات تازه‌ای از این محصول منتشر کرده که دید خوبی نسبت به طراحی و مشخصات آن به‌دست می‌دهد. اگرچه ادامه مطلب

راهنمای خرید اپل واچ ۲۰۲۵‌ : سری ۱۰، اولترا ۲، SE و بیشتر

اگر به دنبال خرید اپل واچ هستید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید، این پست از شهر تکنولوژی فافا در زمینه راهنمای خرید اپل واچ ۲۰۲۵‌ برای شماست. در این مقاله، گزینه‌های مختلف، تفاوت‌های کلیدی ادامه مطلب