رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

عرضه موس عطری MD101 و کیبورد Marshmallow KW100 ایسوس در هند

شرکت ایسوس به‌تازگی دو محصول جدید را به مجموعه تکنولوژی‌های سبک زندگی خود اضافه کرده است. این برند معتبر، موس عطری Fragrance Mouse MD101 و نسخه‌ای به‌روزرسانی‌شده از کیبورد Marshmallow Keyboard KW100 را با رنگ‌های ادامه مطلب

بهترین های نمایشگاه CES 2025: ده مورد از جالب‌ترین خبرهای تکنولوژی

به تازگی شاهد رونمایی تعدادی از محصولات عجیب و غریب فناوری در نمایشگاه CES 2025 بودیم. حال در اینجا تعدادی از بهترین های نمایشگاه CES 2025 را آورده‌ایم. مواردی که در ادامه بررسی می‌کنیم، 10 ادامه مطلب

نقد و بررسی بازی Pine Harbor

این روزها بازی‌های ترسناک متعددی عرضه می‌شوند، اما این ژانر همچنان در میان توسعه‌دهندگان مستقل محبوبیت زیادی دارد. استودیوهای کوچک به دنبال روش‌های جدید و خلاقانه برای بازآفرینی این ژانر هستند. یکی از تلاش‌های جدید ادامه مطلب

رونمایی از آنر Tablet 10 با ابزارهای یادگیری هوش مصنوعی، باتری ۱۰۱۰۰ میلی‌آمپر ساعتی و نمایشگر 2.5K

برند Honor رسماً آنر Tablet 10 را در چین عرضه کرده است، این عرضه به دنبال معرفی اخیر آن در مالزی و بخش‌هایی از اروپا با نام Honor Pad 10 صورت می‌گیرد. این تبلت که ادامه مطلب

محبوب ترین مطالب title show more
خرید موس گیمینگ اونیکوما مدل CW928
معرفی و خرید موس گیمینگ اونیکوما مدل CW928
نوشته شده توسط امیرحسین چروم
8 ساعت پیش
راهنمای خرید مک در سال ۲۰۲۵
نوشته شده توسط محسن دادار
1 روز پیش