رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

معرفی مانیتور ال‌ جی 49U950A-W : ترکیبی از بهره‌وری و تجربه‌ی گیمینگ

شرکت ال‌جی اخیراً مانیتور جدید UltraWide 49U950A-W را معرفی کرده است. این مانیتور که ابتدا در ژاپن رونمایی شد، اکنون در وب‌سایت‌های رسمی ال‌جی در سنگاپور و سایر کشورها نیز دیده می‌شود. این محصول برای ادامه مطلب

پردازنده Dimensity 9500 مدیاتک: معماری جدید و استفاده از فرآیند N3P

پردازنده Dimensity 9500 مدیاتک قرار است از فرآیند تولید N3P شرکت TSMC بهره ببرد، برخلاف پیش‌بینی‌های قبلی که حاکی از استفاده از فرآیند ۲ نانومتری بود. این تصمیم عمدتاً به دلیل هزینه‌های بالا و ظرفیت ادامه مطلب

بهترین پردازنده گیمینگ AMD در سال ۲۰۲۴ + جدول

در دنیای پرشتاب و پویای بازی‌های ویدیویی، انتخاب پردازنده مناسب یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که تأثیر زیادی بر تجربه‌ی گیمینگ دارد. پردازنده‌های AMD به دلیل قدرت پردازشی بالا، معماری پیشرفته و عملکرد چشمگیر در ادامه مطلب

محبوب ترین مطالب title show more
مقایسه‌ MSI Stealth 18 HX و Razer Blade 18
مقایسه‌ MSI Stealth 18 HX و Razer Blade 18
نوشته شده توسط محسن دادار
2 ساعت پیش
مانیتور گیمینگ UltraGear 37G800A ال جی
معرفی مانیتور گیمینگ UltraGear 37G800A ال جی
نوشته شده توسط محسن دادار
19 ساعت پیش