رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

بررسی رم 32 گیگابایت TRIDENT Z5 ROYAL از برند G.Skill | قدرتی بی‌نظیر با ظاهری جذاب!

اکثر شرکت‌های سازنده به ظاهر و رنگ‌بندی رم‌های خود توجه نمی‌کنند و تمام تمرکز را بر قدرت این قطعات قرار می‌دهند اما برند G.Skill با عرضه رم 32 گیگابایت TRIDENT Z5 ROYAL، ترکیبی فوق‌العاده از زیبایی و کیفیت را در اختیار کاربران قرار داده است. با ما در بلاگ شهر تکنولوژی فافا همراه باشید تا به معرفی این محصول بپردازیم.

با اولین فایت‌استیک سونی آشنا شوید | FlexStrike در سال 2026 عرضه می‌شود

اولین فایت‌استیک سونی در ماه‌های گذشته رونمایی شد اما به دلیل عدم نام‌گذاری دقیق با اسم Project Defiant میان طرفداران شناخته می‌شد. اکنون اطلاعات نسبتا کاملی راجع به این دستگاه داریم و ظاهرا با نام ادامه مطلب

عرضه شتاب دهنده AMD Instinct MI350 برای افزایش قدرت هوش مصنوعی؛ هدف‌گذاری برای بهبود 30 برابری بهره‌وری انرژی تا 2025

کمپانی AMD قصد دارد با معرفی سری جدید و قدرتمند شتاب دهنده AMD Instinct MI350، جایگاه خود را علاوه بر حوزه پردازنده‌ها، در حوزه هوش مصنوعی (AI) نیز ارتقاء بخشد. این سری جدید، بهبودهای قابل ادامه مطلب