رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

معرفی هدست Kraken Kitty V2 از برند ریزر | استریم به سبک فانتزی

برای استریمرهای خانمی که به دنبال اکسسوری‌های خاص هستند، خرید هدست Kraken Kitty V2 بدون شک گزینه‌ای است که نمی‌توان به راحتی از آن گذشت. برند ریزر این محصول را برای گیمرهایی که می‌خواهند هدستی ادامه مطلب

ارزانترین کیبورد گیمینگ ردراگون (اردیبهشت ۱۴۰۴)

اگر به‌دنبال یک کیبورد گیمینگ خوش‌ساخت، با نورپردازی جذاب و قیمت مناسب هستید، حتماً نام برند Redragon به گوشتان خورده. در اردیبهشت ۱۴۰۴، یکی از مقرون‌به‌صرفه‌ترین مدل‌های این برند محبوب، کیبورد Redragon Netherbane K521 RGB ادامه مطلب

کاویار از گوشی های لاکچری هواوی با مفهوم بهار اژدها رونمایی کرد

برند لوکس و مشهور Caviar، مستقر در دبی، مجموعه‌ای خیره‌کننده از گوشی های لاکچری هواوی را معرفی کرده است که طراحی‌های پیچیده آن‌ها الهام‌گرفته از فرهنگ و تاریخ چین است. این مجموعه که با نام ادامه مطلب

مادربرد Colorful X870: نوآوری در مکانیزم جداسازی کارت گرافیک

شرکت Colorful قصد دارد به زودی یک مادربرد X870 جدید را در سری CVN معرفی کند که علاوه بر ویژگی‌های متنوع، از یک مکانیزم اختصاصی برای جداسازی کارت گرافیک برخوردار است. ویژگی‌های منحصربه‌فرد مادربرد Colorful ادامه مطلب