رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

نقد و بررسی فیلم Sweetness

فیلم Sweetness اثر امّا هیگینز، کارگردان موزیک ویدئو، یک تریلر روان‌شناختی با حال و هوای تلخ و تند است که برخلاف ظاهر شیرین و جذاب خود، مخاطب را به دنیایی از توهمات و بحران‌های نوجوانی ادامه مطلب

رونمایی از پاوربانک مغناطیسی اوپو با پشتیبانی از آیفون

اوپو (Oppo) با معرفی محصولات جدید خود، بار دیگر توجه کاربران و علاقه‌مندان به دنیای فناوری را جلب کرده است. در کنار گوشی‌های پرچم‌دار و تبلت‌های رده‌بالا، این شرکت از یک پاوربانک مغناطیسی جدید به ادامه مطلب

چگونه مسئله‌ی مکعب روبیک را می‌توان در پنج ثانیه حل کرد؟

لوکاس اتر چهارده ساله، در کلارک اسویل یک شهر در ایالات متحده‌ی آمریکا  ، رکورد جدیدی در زمینه‌ی حل مسئله‌ی مکعب روبیک داشت. زمان ثبت شده برای رکورد او 904/4 ثانیه است. تعداد بیشینه جابه‌جاکردن ادامه مطلب

محبوب ترین مطالب title show more
کارت گرافیک ۳۲ گیگابایتی اینتل
کارت گرافیک ۳۲ گیگابایتی اینتل در راه است
نوشته شده توسط محسن دادار
14 ساعت پیش
صندلی گیمینگ DXRacer Martian
بررسی صندلی گیمینگ DXRacer Martian
نوشته شده توسط محسن دادار
14 ساعت پیش