رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

ویوسونیک نمایشگر LED تاشوی ۱۳۸ اینچی LDS138-151 را در هند معرفی کرد

شرکت ViewSonic با معرفی نمایشگر بزرگ LDS138-151، دامنه محصولات حرفه‌ای خود را در بازار هند گسترش داده است. این نمایشگر بزرگ با ویژگی‌هایی طراحی شده که تجربه‌ای بصری همه‌جانبه را همراه با قابلیت‌های کاربردی برای ادامه مطلب

نقد و بررسی بازی Pine Harbor

این روزها بازی‌های ترسناک متعددی عرضه می‌شوند، اما این ژانر همچنان در میان توسعه‌دهندگان مستقل محبوبیت زیادی دارد. استودیوهای کوچک به دنبال روش‌های جدید و خلاقانه برای بازآفرینی این ژانر هستند. یکی از تلاش‌های جدید ادامه مطلب

محبوب ترین مطالب title show more
خرید موس گیمینگ اونیکوما مدل CW928
معرفی و خرید موس گیمینگ اونیکوما مدل CW928
نوشته شده توسط امیرحسین چروم
37 دقیقه پیش
راهنمای خرید مک در سال ۲۰۲۵
نوشته شده توسط محسن دادار
23 ساعت پیش