سیستم گیمینگ اقتصادی خود را با رم 16 گیگابایتی Aegis DDR4 3200MHz از برند G.Skill تکمیل کنید

برخی کاربران برای خریداری سیستم جدید به دنبال رم‌هایی با ظرفیت 32 یا 64 گیگابایت هستند اما باید اشاره کرد که 16 گیگابایت، همچنان پاسخگوی نیاز کاربران است. اگر در حال جمع‌آوری سیستم گیمینگ اقتصادی هستید، رم 16 گیگابایتی Aegis DDR4 3200MHz از برند G.Skill یکی از بهترین گزینه‌ها برای شماست.

نویسنده: امیرحسین چروم 1 روز پیش

رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.