رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

معرفی روتر Asus ROG Strix GS-BE18000 با وای‌فای 7 و امکانات پیشرفته برای گیمرها

برند ایسوس در نمایشگاه کامپیوتکس 2025 به‌طور رسمی از جدیدترین روتر بی‌سیم خود با نام ROG Strix GS-BE18000 رونمایی کرد. این مدل پیشرفته که طراحی آن یادآور ظاهر مکعبی نسخه قبلی یعنی Strix GS7 است، ادامه مطلب

معرفی وب‌کم C270 HD از برند لاجیتک | ترکیب اقتصادی و با کیفیت

اگر به دنبال یک وب‌کم هستید که در کنار اقتصادی بودن، کیفیت تصویر خوبی نیز داشته باشد، وب‌کم C270 HD از برند لاجیتک مناسب شماست. این محصول بهترین انتخاب برای کاربرانی است که می‌خواهند جلسات ادامه مطلب

معرفی میکروفون گیمینگ Redragon مدل Stellaris GM306 | انتخابی حرفه‌ای برای استریمرها

امروز به معرفی یکی دیگر از محصولات باکیفیت ردراگون می‌پردازیم و گزینه‌ای حرفه‌ای برای استریم، پادکست و… را به شما معرفی می‌کنیم. میکروفون گیمینگ Redragon مدل Stellaris GM306، اولین قدم برای ورود به جهان تولید ادامه مطلب

محبوب ترین مطالب title show more
پایه شارژ Prime Charging Base انکر
پایه شارژ Prime Charging Base انکر رونمایی شد
نوشته شده توسط محسن دادار
23 ساعت پیش
روتر هواوی X3 Pro
معرفی روتر هواوی X3 Pro
نوشته شده توسط محسن دادار
1 روز پیش
تبلت ویوو پد ۵ پرو
معرفی نسخه جدید تبلت ویوو پد ۵ پرو
نوشته شده توسط محسن دادار
1 روز پیش