رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

بررسی لپ‌ تاپ گیمینگ لنوو LOQ 15IAX9E

لپ‌ تاپ گیمینگ لنوو LOQ 15IAX9E یکی از جدیدترین و مقرون‌به‌صرفه‌ترین محصولات برند لنوو در بازار لپ‌تاپ‌های مخصوص بازی است. این لپ‌تاپ با سخت‌افزار قدرتمند، طراحی جذاب و قیمت مناسب، گزینه‌ای ایده‌آل برای کاربرانی‌ست که ادامه مطلب

گزارش‌های جدید از محصولات آینده وان‌ پلاس و اوپو در سال 2025

هفته گذشته، گزارشی از منبع معتبر دیجیتال چت استیشن (DCS) منتشر شد که ادعا می‌کرد وان‌پلاس در حال آماده‌سازی برای عرضه گوشی هوشمند وان‌پلاس 13 مینی در آوریل 2025 است. این منبع اکنون جزئیات بیشتری ادامه مطلب

خرید اسپرسوساز مباشی ECM2020؛ طعم قهوه کافی‌شاپ در خانه

اگر از صرف هزینه بالا و رفت و آمد روزانه به کافی‌شاپ برای قهوه اسپرسو خسته شده‌اید، همین حالا خرید اسپرسوساز مباشی ECM2020 را در نظر بگیرید و قهوه‌ای با طعم فوق‌العاده در خانه خود تهیه کنید. با بلاگ شهر تکنولوژی فافا همراه باشید تا به بررسی این دستگاه بپردازیم.

محبوب ترین مطالب title show more
کارت گرافیک ROG RTX 5090 Matrix Edition
توقف فروش کارت گرافیک ROG RTX 5090 Matrix Edition !!!
نوشته شده توسط محسن دادار
1 روز پیش
خرید پردازنده Ryzen 7 7700
معرفی پردازنده Ryzen 7 7700 | تعادلی بین قدرت و کارایی
نوشته شده توسط امیرمحمد مریدزاده
1 روز پیش
صندلی گیمینگ MSI MAG A10
صندلی گیمینگ MSI MAG A10 معرفی شد
نوشته شده توسط محسن دادار
1 روز پیش