رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

معرفی ایرباد بی‌سیم X5 Evo: ترجمه همزمان با پشتیبانی از هوش مصنوعی و قیمت اقتصادی

شرکت آلمانی Edifier به تازگی ایرباد بی‌سیم جدیدی با نام X5 Evo معرفی کرده که علاوه بر امکانات صوتی پیشرفته، قابلیت جذاب ترجمه همزمان با استفاده از هوش مصنوعی را نیز در اختیار کاربران قرار ادامه مطلب

تراشه خودتوسعه یافته SS1101 لنوو با 10 هسته CPU و Immortalis GPU به Geekbench راه یافت

کوالکام و مدیاتک عمدتاً سهم بازار چیپست‌ها را برای بیشتر گوشی‌ها و دیگر دستگاه‌های اندرویدی در اختیار داشته‌اند و هنوز هم چنین است. اما داستان امسال کمی متفاوت است. شیائومی اخیراً با تراشه خودتوسعه‌یافته XRING ادامه مطلب

محبوب ترین مطالب title show more
لپ تاپ گیگابایت G6 KF
لپ تاپ گیگابایت G6 KF چند؟
نوشته شده توسط محسن دادار
2 روز پیش
کیبورد و ماوس لنوو در نمایشگاه CES 2026
نوشته شده توسط محسن دادار
3 روز پیش