رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

تفاوت‌ ساعت‌ هوشمند و دستبند هوشمند چیست ؟

آیا تاکنون به نظارت بر قدم‌های روزانه‌تان فکر کرده‌اید یا جذب نمایش‌های جذاب ساعت‌های هوشمند در فروشگاه اپل شده‌اید؟ با توجه به این که ۲۰٪ از افراد ساعت‌های هوشمند یا ردیاب‌های تناسب اندام را به ادامه مطلب

بررسی جامع و معرفی مادربرد گیگابایت مدل B860M AORUS ELITE WIFI6E ICE

انتخاب قطعات مناسب برای کامپیوتر، به‌خصوص مادربرد، نقشی حیاتی در عملکرد و پایداری سیستم دارد. مادربرد، به عنوان ستون فقرات یک سیستم، تمام قطعات را به یکدیگر متصل کرده و بستری برای قدرت‌نمایی آن‌ها فراهم ادامه مطلب

چرا باتری‌های لیتیوم یونی منفجر میشوند؟ چگونه از این اتفاق جلوگیری کنیم؟

باتری‌های لیتیوم یونی در حال حاضر پرکاربردترین نوع باتری در دستگاه‌هایی هستند که از این روش تامین نیرو میشوند، که به واسطه‌ی فرآیند نسبتا آسان و هزینه‌ی به نسبت کم تولید از محبوبیت بالایی نزد ادامه مطلب

تاریخچه شرکت هایپرایکس | معرفی محصولات و جایگاه برند HyperX

امروزه شرکت‌ها و برندهای مختلفی در زمینه تولید محصولات و لوازم جانبی گیمینگ فعالیت می‌کنند و به رقابت می‌پردازند. هرکدام از این برندها محصولات بسیار زیادی عرضه کرده‌اند و حرف‌های زیادی برای گفتن دارند. آشنایی ادامه مطلب

مشخصات لپ تاپ Yoga 7i 2-in-1 لنوو

لپ‌ تاپ‌ های تبدیل‌شونده 2 در 1 سری Yoga از شرکت لنوو به دلیل کیفیت ساخت بالا شناخته شده‌اند. این نوع لپ‌تاپ‌ها نسبت به لپ‌تاپ‌های معمولی، انعطاف‌پذیری بیشتری ارائه می‌دهند و نسبت به تبلت‌های سنتی، ادامه مطلب

محبوب ترین مطالب title show more
لپ‌ تاپ Lenovo ThinkPad X13 G6
بررسی لپ‌ تاپ Lenovo ThinkPad X13 G6
نوشته شده توسط محسن دادار
13 ساعت پیش
گوشی Jolla Phone
بازگشت شرکت فنلاندی جولا با گوشی Jolla Phone
نوشته شده توسط محسن دادار
17 ساعت پیش
خرید مادربرد DDR5 ارزان
راهنمای خرید مادربرد DDR5 ارزان (آذر ۱۴۰۴)
نوشته شده توسط محسن دادار
18 ساعت پیش